ഗിറ്റാറിനായി വിരൽ നീട്ടൽ. ഫോട്ടോ ഉദാഹരണങ്ങളുള്ള 15 സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ

ഗിറ്റാറിനായി വിരൽ നീട്ടൽ. പൊതുവിവരം

ഒരു ഗിറ്റാറിസ്റ്റിന്റെ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ കഴിവുകളിലൊന്ന് നിസ്സംശയമായും വിരൽ നീട്ടലാണ്. ഇത് കാലക്രമേണ വികസിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഗിറ്റാറിന്റെ വിദൂരതയിലേക്ക് എത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, കൂടാതെ സഹിഷ്ണുതയും വഴക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ബാരെ എടുക്കുമ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഗിറ്റാറിൽ വിരൽ നീട്ടുന്നത് എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അതിനായി നിരവധി ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ വിശദമായി സംസാരിക്കും.

എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് വിരൽ നീട്ടുന്നത്?

ഒരു ഗിറ്റാറിസ്റ്റിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സ്ട്രെച്ചിംഗ് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കഴിവാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് നന്ദി, സോളോ ഭാഗങ്ങളിലും കോഡ് പ്ലേയിംഗിലും മുമ്പ് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഫ്രെറ്റുകളിൽ എത്തിച്ചേരാനാകും. അങ്ങനെ, ഭാഗങ്ങൾ രചിക്കുന്നതിനും ശരിയായ കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും സംഗീതജ്ഞന് കൂടുതൽ ഇടമുണ്ട്. ചില കോർഡുകൾക്ക് വലിച്ചുനീട്ടൽ ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ജാസ് ട്രയാഡുകളുടെ കാര്യത്തിൽ. വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനൊപ്പം, വിരൽ സഹിഷ്ണുതയും പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു - അതിനാലാണ് നിങ്ങൾ ബാരെ എടുക്കേണ്ടത് എളുപ്പമായിത്തീരുന്നു.

ഗിറ്റാർ ഇല്ലാതെ വിരൽ നീട്ടുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ

ഗിറ്റാറിന്റെ ഉപയോഗം ആവശ്യമില്ലാത്ത വിരൽ നീട്ടുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഈ വിഭാഗം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മേശ പോലെ പരന്നതും പരന്നതുമായ ഒരു പ്രതലം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൈയ്യിൽ മെറ്റീരിയലുകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു സന്നാഹമായി ഉപയോഗിക്കാം ഇടത് കൈ ഗിറ്റാർ, മറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനോ സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുന്നതിനോ മുമ്പ്.

മേശയുടെ അറ്റം ഉപയോഗിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലോ നടുവിരലോ മേശയുടെയും നൈറ്റ്സ്റ്റാൻഡിന്റെയും മൂലയിൽ വയ്ക്കുക, അത് താഴേക്ക് തള്ളാൻ തുടങ്ങുക. ജോയിന്റ് ഏരിയയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇക്കിളി സംവേദനം അനുഭവപ്പെടണം. സാവധാനം ചെയ്യുക. കുറച്ചുനേരം പിടിക്കുക, എന്നിട്ട് വിടുക.

ഓരോ മുട്ടിനും

ഈ വ്യായാമം മുമ്പത്തേതിന് സമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വിരൽ ചുവരിൽ വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ ആദ്യത്തെ മുട്ട് മാത്രമേ അതിൽ ഉള്ളൂ. കുറച്ച് നേരം പിടിക്കുക, തുടർന്ന് ഓരോ വിരലിലും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

രണ്ടാമത്തെ കൈകൊണ്ട് വലിച്ചുനീട്ടുന്നു

ഈ വ്യായാമത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വിരലുകളും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരിക, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച് അവയെ പിന്നിലേക്ക് വളയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ ഒരു നീറ്റൽ അനുഭവപ്പെടും. ഈ സ്ഥാനത്ത് അൽപനേരം പിടിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നേരെയാക്കി അവ വിശ്രമിക്കട്ടെ. ഓരോ കൈകൊണ്ടും ഇത് പത്ത് തവണ ആവർത്തിക്കുക.

ഗിറ്റാർ കഴുത്തുമായി

നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഒരുമിച്ച് അമർത്തി V ആകൃതിയിൽ കൊണ്ടുവരിക. അതിനുശേഷം, അവയ്ക്കിടയിൽ ഗിറ്റാറിന്റെ കഴുത്ത് മുറുകെ പിടിക്കുക, ക്രമേണ കഴുത്തിന്റെ സ്ഥാനം നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലേക്ക് ആഴത്തിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഓരോ ജോഡി വിരലുകൾക്കും ഇത് നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക.

മുഴുവൻ ബ്രഷിനും

ഒരു "പ്രാർത്ഥന" ആംഗ്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്ന് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന് മുന്നിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ വേർപെടുത്താതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇപ്പോൾ അവയെ തറയിലേക്ക് നീക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ തീർച്ചയായും പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പത്ത് സെക്കൻഡ് അവരെ അങ്ങനെ പിടിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിശ്രമിക്കട്ടെ.

അതേ സ്ഥാനത്ത്, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ തറയിലേക്ക് നോക്കാനും നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ വേർപെടുത്താതിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കൈകൾ തിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അതുപോലെ, ഏകദേശം പത്ത് സെക്കൻഡ് പൊസിഷനുകൾ പിടിക്കുക.

വിരൽ നീട്ടൽ

എല്ലാ വിരലുകളും ഒരുമിച്ച് ശേഖരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ കൈകൊണ്ട് അവയെ പിടിക്കുക, താഴേക്ക് വലിക്കുക, ഫോട്ടോയിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ബ്രഷ് വളയ്ക്കുക.

ഈന്തപ്പന നീട്ടൽ

പേശികളിൽ നേരിയ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നതുവരെ ഒരു കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച്, മറ്റേ കൈയുടെ തള്ളവിരൽ പിന്നിലേക്ക് വലിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

അതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ബാക്കിയുള്ള വിരലുകൾ നീട്ടാം.

നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ നീട്ടുന്നു

നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ നീട്ടുക, കൈപ്പത്തികൾ മുന്നോട്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടുകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് പരത്താതിരിക്കുകയും കൈകൾ നേരെ നീട്ടിവെക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

പുറകിൽ പിന്നിലേക്ക് നീട്ടുക

അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നീട്ടാൻ കഴിയും, അതേസമയം ഈന്തപ്പനകൾ പിന്നിലേക്ക് സ്ഥിതിചെയ്യണം, അതിൽ നിന്ന് അകലെയല്ല.

തോളിന് മുകളിൽ

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് വളച്ച് ഒന്ന് പിന്നിലേക്ക് എറിയുക. നിങ്ങളുടെ മറ്റൊരു കൈകൊണ്ട് അത് പിടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ അമർത്തി നിങ്ങളുടെ വളഞ്ഞ കൈ ചലിപ്പിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ തൊടാൻ ശ്രമിക്കുക.

പരന്ന പ്രതലത്തിൽ

ഒരു പരന്ന പ്രതലത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കൈ വയ്ക്കുക. അതിന് മുകളിൽ പരത്താൻ ശ്രമിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര പരസ്പരം വ്യതിചലിക്കാൻ തുടങ്ങും. 30-60 സെക്കൻഡ് ഈ സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കുക.

"നഖം" നീട്ടുന്നു

നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി നിങ്ങളുടെ അഭിമുഖമായി വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരിക, അങ്ങനെ ആദ്യത്തെ മുട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ കിടക്കുന്നു, വിരലുകളുടെ നുറുങ്ങുകൾ അവയുടെ അടിത്തറയിൽ സ്പർശിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈ ഒരു "നഖം" പോലെ ആയിരിക്കണം. 30-60 സെക്കൻഡ് ഈ സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കുക.

ഒരു എക്സ്പാൻഡറിന്റെ സഹായത്തോടെ

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റബ്ബർ എക്സ്പാൻഡർ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര കഠിനമായി ഞെക്കി, കുറച്ച് നേരം പിടിക്കുക, തുടർന്ന് വിടുക.

ഫിംഗർ ലിഫ്റ്റ്

നിങ്ങളുടെ കൈ ഒരു പരന്ന പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക, പിന്തുണയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ഉയർത്താതെ ഓരോ വിരലും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ഉയരത്തിൽ ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

തള്ളവിരൽ വ്യായാമം

നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡ് ഇടുക, അങ്ങനെ അത് നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് വലിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. അതിനുശേഷം, അത് വലിച്ചുനീട്ടാൻ ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കൈകളിൽ നിന്ന് പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുക

നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, അവയെ കുലുക്കുക.

ഗിറ്റാർ പ്രാക്ടീസ്

ഈ വിഭാഗത്തിൽ, ഗിറ്റാർ വിരൽ നീട്ടുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യും. പ്രത്യേക സ്കെയിലുകളുടെ രൂപത്തിൽ. അവയിൽ ഓരോന്നിനും ടാബ്ലേച്ചർ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണ, ഇവയിൽ വ്യായാമങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ഫ്രെറ്റുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു കൂട്ടം കുറിപ്പുകൾ തുടർച്ചയായി പ്ലേ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അവ വളരെ ശ്രുതിമധുരമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ അവ ശാരീരിക വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇവിടെ വിരലടയാളത്തെക്കുറിച്ച് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ എല്ലാ വിരലുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രെറ്റുകൾ നുള്ളിയെടുക്കുക, അല്ലാതെ ഒന്നുമല്ല.

വ്യായാമം 1

ഈ ഗിറ്റാർ പരിശീലനം ആദ്യ പകുതിയിൽ ഓരോ സ്ട്രിംഗിലും 12, 15, 16 ഫ്രെറ്റുകൾ തുടർച്ചയായി അമർത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. വിരലടയാളം: 12 - സൂചിക, 15 - പേരില്ലാത്തത്, 16 - ചെറുവിരൽ.

രണ്ടാം പകുതിയിൽ, 15, 14, 11 ഫ്രെറ്റുകളിൽ നിങ്ങൾ ആറാമത്തെ സ്ട്രിംഗിലേക്ക് മടങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.

വ്യായാമം 2

ആദ്യത്തെ സ്ട്രിംഗ് മാത്രമേ ഇവിടെ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ. ഇവിടെ നിങ്ങൾ 12, 15 ഫ്രെറ്റുകൾ മുതൽ 1 വരെയുള്ള കുറിപ്പുകൾ പ്ലേ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, ഇടയ്ക്കിടെ ഇതിനകം പ്ലേ ചെയ്‌തവയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

വ്യായാമം 3

രണ്ടാമത്തെ വ്യായാമത്തിന് സമാനമാണ്, പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത കുറിപ്പുകൾ.

വ്യായാമം 4

ഇത് ആദ്യത്തേതുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. വിരലടയാളം മാറുന്നില്ല, നോട്ടുകൾ മാത്രം മാറുന്നു.

വ്യായാമം 5

രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും വ്യായാമത്തിന് വളരെ സാമ്യമുണ്ട്.

വ്യായാമം 6

ആദ്യത്തേതിന്റെയും നാലാമത്തേതിന്റെയും സങ്കീർണ്ണമായ പതിപ്പ്. ഇപ്പോൾ ഓരോ ബാറിലും നാല് നോട്ടുകളുണ്ട്.

വ്യായാമം 7

ആറാമത്തേതിന് സമാനമാണ്, എന്നാൽ വ്യത്യസ്തമായ ഫ്രെറ്റുകൾ.

വ്യായാമം 8

ഇവിടെ നിങ്ങൾ 21-ാമത്തെ fret-ൽ എത്തേണ്ടതുണ്ട്, അത് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നുന്നത്ര എളുപ്പമായിരിക്കില്ല. അതിന്റെ കാമ്പിൽ, വ്യായാമം നിങ്ങൾ മുമ്പ് നടത്തിയവയുടെ സങ്കീർണ്ണമായ പതിപ്പാണ്, അവിടെ നിങ്ങൾ ഒരു സ്ട്രിംഗിലൂടെ നീങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.

തീരുമാനം

വിരൽ നീട്ടൽ - വളരെ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ട ഒന്ന്. മുമ്പ് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഫ്രെറ്റുകളിൽ എത്താൻ മാത്രമല്ല, തന്ത്രങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. നിയമപരമായി, അതുപോലെ സോളോകൾ അല്ലെങ്കിൽ രസകരമായ കോർഡ് പാറ്റേണുകൾ രചിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക. അവതരിപ്പിച്ച വ്യായാമങ്ങൾ പതിവായി ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കില്ല, പക്ഷേ അത് വളരെ വേഗത്തിൽ പണം നൽകും.