기타를 위한 손가락 스트레칭. 사진 예제가 있는 15가지 스트레칭 운동

기타를 위한 손가락 스트레칭. 일반 정보

기타리스트에게 가장 필수적인 기술 중 하나는 의심할 여지 없이 손가락 스트레칭입니다. 시간이 지남에 따라 발전하고 기타의 더 먼 프렛에 도달할 수 있게 해주며 내구성과 유연성도 증가시켜 예를 들어 바레를 잡을 때 유용합니다. 이 기사에서는 기타에서 손가락 스트레칭을 개발하는 방법에 대해 자세히 설명하고 이에 대한 여러 가지 간단한 연습을 보여줍니다.

손가락 스트레칭이란?

스트레칭은 기타리스트에게 매우 중요한 기술입니다. 덕분에 그는 솔로 파트와 코드 연주에서 이전에는 접근할 수 없었던 프렛에 도달할 수 있습니다. 따라서 음악가는 파트를 구성하고 올바른 음표를 선택할 수 있는 더 많은 공간을 갖게 됩니다. 일부 코드는 특히 재즈 트라이어드와 관련하여 스트레칭이 필요합니다. 스트레칭과 함께 손가락 지구력도 훈련됩니다. 쉬워진다.

기타 없이 손가락 스트레칭 운동

이 섹션에서는 기타를 사용하지 않아도 되는 손가락 스트레칭 운동을 제공합니다. 테이블과 같은 평평하고 평평한 표면만 필요하거나 손에 든 재료가 필요하지 않습니다. 이 운동은 워밍업으로 사용할 수 있습니다. 왼손 기타, 다른 운동을 하거나 음악을 연주하기 전에.

테이블 가장자리를 사용하여

테이블과 스탠드의 모서리에 검지 또는 중지를 놓고 아래로 누르기 시작합니다. 관절 부위에 따끔 거림을 느껴야 합니다. 천천히 하세요. 잠시 누르고 있다가 놓습니다.

모든 너클에 대해

이 운동은 이전 운동과 유사합니다. 첫 번째 너클 만 벽에 오도록 손가락을 벽에 놓아야합니다. 잠시 동안 유지한 다음 각 손가락으로 동일한 작업을 반복합니다.

초침으로 스트레칭

이 운동에서는 모든 손가락을 모으고 다른 손바닥으로 뒤로 구부리기 시작합니다. 관절에 따끔거림을 느낄 것입니다. 이 자세를 잠시 유지한 다음 손가락을 곧게 펴서 쉬십시오. 이것을 각 손으로 XNUMX회 반복합니다.

기타 넥으로

손가락을 V자 모양으로 모아서 함께 누릅니다. 그런 다음 기타의 넥을 그 사이에 끼우고 점차적으로 넥의 위치가 손바닥을 향하도록 하십시오. 각 손가락 쌍에 대해 이것을 여러 번 반복하십시오.

브러시 전체에

"기도" 제스처로 두 손을 모아 가슴 앞에 놓습니다. 이제 손바닥을 분리하지 않도록 조심하면서 바닥을 향해 움직이기 시작합니다. 확실히 관절의 긴장을 느낄 것입니다. 이런 일이 발생하면 XNUMX초 동안 그 상태로 유지한 다음 손을 놓으십시오.

같은 위치에서 손가락이 바닥을보고 손바닥이 분리되지 않도록 손을 뒤집어보십시오. 마찬가지로 약 XNUMX초 동안 자세를 유지합니다.

손가락 확장

모든 손가락을 모아서 초침으로 쥐고 아래로 당겨 사진과 같이 브러시를 구부립니다.

손바닥 스트레칭

한 손의 손바닥으로 근육에 약간의 긴장이 느껴질 때까지 다른 손의 엄지손가락을 뒤로 당기기 시작합니다.

마찬가지로 나머지 손가락을 늘릴 수 있습니다.

당신 앞에서 스트레칭

손가락을 모으고 손바닥이 앞을 향하도록 앞으로 뻗습니다. 이때 팔꿈치를 옆으로 벌리지 않고 팔을 쭉 편 상태를 유지하는 것이 매우 중요합니다.

등 뒤로 스트레칭

같은 방식으로 팔을 등 뒤로 뻗을 수 있으며 손바닥은 뒤쪽이 아닌 뒤쪽을 향해야 합니다.

어깨 너머로

팔을 들어 올리고 팔꿈치를 구부려 등 뒤로 던집니다. 다른 손으로 잡고 귀에 대고 구부린 팔을 움직이지 않고 등을 만지십시오.

평평한 표면에

평평한 표면에 손을 놓습니다. 손가락이 가능한 한 많이 갈라지기 시작하도록 그 위에 평평하게하십시오. 이 자세를 30~60초 동안 유지합니다.

"발톱" 스트레칭

손바닥이 당신을 향하도록 손을 놓습니다. 첫 번째 너클이 손바닥에 놓이고 손가락 끝이 바닥에 닿도록 손가락을 모으십시오. 손은 "발톱"처럼 보여야 합니다. 이 자세를 30~60초 동안 유지합니다.

익스팬더의 도움으로

고무 확장기를 사용할 수 있습니다. 가능한 한 세게 쥐고 잠시 멈췄다가 놓으십시오.

핑거 리프트

평평한 표면에 손을 놓고 지지대에서 손바닥을 들지 않고 각 손가락을 최대한 높이 들어 올리십시오.

엄지 운동

엄지손가락으로 브러시를 잡아당기는 것처럼 보이도록 고무줄을 손에 댑니다. 그 후 좌우로 움직여서 늘여보세요.

손의 긴장을 풀어라

손에 쌓인 긴장을 풀려면 손을 흔듭니다.

기타 연습

이 섹션에서는 기타 손가락 스트레칭 운동을 제공합니다. 특별한 저울의 형태로. Tablature도 각각에 부착되어 있습니다. 일반적으로 이러한 연습 문제 다른 프렛에 있는 일련의 음표를 연속적으로 연주해야 합니다. 그것들은 너무 선율적이지 않을 수 있지만, 그것들은 물리적인 관점에서 유용합니다. 여기서 운지법에 대해 기억하고 한 손가락이 아닌 모든 손가락으로 프렛을 꼬집는 것이 매우 중요합니다.

연습 1

이 기타 연습 전반부에서 각 현의 12, 15, 16프렛을 연속적으로 눌러야 합니다. 운지법: 12 – 검지, 15 – 무명, 16 – 새끼손가락.

후반부에는 15, 14, 11프렛에서 XNUMX번째 현으로 돌아가야 합니다.

연습 2

여기에는 첫 번째 문자열만 포함됩니다. 여기에서 12프렛과 15프렛의 음을 1로 연주해야 하며 때때로 이미 연주된 음으로 돌아갑니다.

연습 3

두 번째 연습과 동일하지만 메모가 다릅니다.

연습 4

첫 번째 것과 매우 유사합니다. 운지법은 바뀌지 않고 음표만 바뀝니다.

연습 5

두 번째 및 세 번째 운동과 매우 유사합니다.

연습 6

첫 번째와 네 번째의 복잡한 버전. 이제 각 마디에 XNUMX개의 음표가 있습니다.

연습 7

여섯 번째와 같지만 프렛이 다릅니다.

연습 8

여기에서 21프렛에 도달해야 합니다. 이는 언뜻 보기에는 쉽지 않을 수 있습니다. 기본적으로 이 운동은 이전에 수행한 것의 복잡한 버전으로, 한 줄을 따라 이동해야 합니다.

결론

손가락 스트레칭 - 아주 열심히 일해야 하는 일. 이전에 접근할 수 없었던 프렛에 도달할 수 있을 뿐만 아니라 트릭을 수행할 수 있습니다. 법적으로, 솔로 또는 흥미로운 코드 패턴을 작곡하는 능력을 확장합니다. 제시된 운동을 정기적으로 수행하는 것이 좋습니다. 오랜 시간이 걸리지는 않겠지만 매우 빠르게 성과를 거둘 것입니다.