Тыныс алу – ән айтудың негізі. Тыныссыз сіз бір нотаны айта алмайсыз. Тыныс алу негізі. Қаншалықты керемет жөндеу жасасаңыз да, егер сіз іргетасқа үнемдесеңіз, бір күні жөндеуді қайтадан бастауға тура келеді. Мүмкін сіз дұрыс тыныс алуды табиғи түрде білетін шығарсыз, сондықтан бар дағдыларыңызды бекіту керек. Бірақ, вокалдық шығарманы аяқтау үшін тынысыңыз жеткіліксіз болса, жаттығу керек.

Бірнеше бар тыныс алу түрлері : кеуде, құрсақ және аралас. Тыныс алудың кеуде түрімен тыныс алу кезінде кеуде және иық жоғары көтеріледі, ал асқазан тартты ішінде немесе қозғалыссыз қалады. Іштің тынысы қарапайым тілмен айтқанда, тыныс алу диафрагма , яғни асқазан. Диафрагма - бұл кеуде қуысын құрсақ қуысынан бөлетін бұлшықетті сіңірлі септум. Ингаляция кезінде асқазан сыртқа шығады, үрленеді. Ал кеуде мен иық қозғалыссыз қалады. Дәл осы тыныс алу дұрыс деп саналады. Тыныс алудың үшінші түрі аралас. Тыныс алудың бұл түрімен диафрагма (іш) де, кеуде қуысы да бірден қатысады.

Іштің тыныс алуын үйрену үшін алдымен диафрагманы сезіну керек. Еденге немесе диванға толығымен көлденең күйде жатыңыз, қолыңызды асқазанға қойыңыз. Және тыныс алуды бастаңыз. Сіз дем алғанда ішіңіз көтеріліп, дем шығарған кезде құлап жатқанын сезесіз бе? Бұл абдоминальды тыныс алу. Бірақ асқазанмен тыныс алу үшін тұру қиынырақ. Ол үшін жаттығу керек.

Тыныс алу жаттығулары

1. Қысқа, бірақ терең тыныс алуды үйреніңіз. Тіке тұрыңыз, мұрныңызбен күрт дем алыңыз, содан кейін аузыңыз арқылы баяу дем шығарыңыз. Бұл жаттығуды үлкен айна алдында жасаған дұрыс. Дем алу және шығару кезінде кеуде мен іштің күйін қадағалаңыз.
2. Егер дем шығаруда қиындықтар болса, жаттығуларды да қолдану керек. Мысалы, сіз шамды өшіре аласыз. Алғаш рет оны көп күш жұмсамай-ақ жалынды өшіруге болатын қашықтыққа қойыңыз. Шамды бірте-бірте жылжытыңыз.
3. Бүкіл музыкалық фразаға тынысыңызды таратып көріңіз. Әзірге ән айтудың қажеті жоқ. Танымал әнді қосыңыз. Сөйлемнің басында дем алыңыз және баяу дем шығарыңыз. Фразаның соңына дейін сізде әлі де біраз ауа қалуы мүмкін. Келесі тыныс алу алдында оны шығару керек.
4. Бір дыбысты айт. Дем алыңыз, дыбысты алыңыз және барлық ауаны шығарғанша тартыңыз.
5. Алдыңғы жаттығуды қысқа музыкалық сөйлеммен қайталаңыз. Оны вокалдық жаттығулар жинағынан немесе бірінші сыныпқа арналған сольфеджио оқулығынан алған дұрыс. Айтпақшы, бастаушы вокалисттерге арналған ноталарда әдетте қай жерде дем алу керектігі көрсетіледі.

Ән айтудағы тыныс алу ережелері

1. Ингаляция қысқа, қуатты, ал дем шығару тегіс болуы керек.
2. Дем шығару ингаляциядан үлкен немесе аз кідіріспен бөлінеді - тыныс алуды ұстап тұру, оның мақсаты байламдарды белсендіру.
3. Дем шығару үнемді болуы керек, тыныс алудың «ағып кетпеуі» (шу жоқ).
4. Бұл жағдайда тыныс алу мүмкіндігінше табиғи болуы керек.
5. Демді тек мұрын арқылы алып, дыбыспен бірге ауыз арқылы дем шығару керек.

Диафрагма дыбыстың негізі болып табылады