Ինչպես բռնել կիթառը նստած և կանգնած ժամանակ: Առաջարկություններ պատշաճ նստելու և կիթառի տակդիրի համար
Բովանդակություն
- Ինչպես ճիշտ բռնել կիթառը. ընդհանուր տեղեկություն
- Կիթառահարի նստատեղերի ընտրանքներ
- Ինչպես պահել կիթառը նստած ժամանակ (դասական վայրէջքի վերլուծություն)
- Ինչպես բռնել կիթառը կանգնած ժամանակ
- Աշխատում ենք աջ և ձախ ձեռքերի տեղադրման վրա
- Ինչպես ճիշտ բռնել բաս կիթառը
- Ո՞ր ոտքի վրա է ավելի լավ կիթառը բռնելու համար:
- Ընդհանուր առաջարկություններ կիթառով ճիշտ նստելու և կանգնելու համար
Ինչպես ճիշտ բռնել կիթառը. ընդհանուր տեղեկություն
Ուսուցչի հետ կիթառի դաս անցկացնելու հիմնական առավելություններից մեկն այն է, որ ձեզ անմիջապես ցույց կտան գործիքի հետ ձեռքի ճիշտ տեղադրումն ու դիրքը: Սա բավականին կարևոր գործոն է, քանի որ ինչպես եք նստում ուղղակիորեն ազդում է խաղի հարմարավետության վրա: Եթե պարամետրը անհարմար է, ապա այն մեծապես կխանգարի երկար կատարումներին, ինչպես նաև գործիքի կիրառմանը: Այս հոդվածը ստեղծվել է հատուկ, որպեսզի կիթառ նվագելիս կարողանաք ձեր մեջ սերմանել մարմնի ճիշտ դիրքը:
Կիթառահարի նստատեղերի ընտրանքներ
Ոտք ոտք
Այս տարբերակը նմանակում է պարամետրը ստենդով, բայց առանց ինքնին: Դուք կիթառի տախտակամածի խազը դնում եք ձեր ազդրի վրա այնպես, որ կիթառի պարանոց ավելի բարձր էր, քան ինքնին մարմինը, և այդպիսով դուք խաղում եք: Այս դիրքում մեծ թվով կիթառահարներ կատարում են իրենց երգերը, պարզապես այն պատճառով, որ դա ամենահարմարն է:
Պարբերաբար տեղավորվում
Սովորական նստելն այն է, երբ կիթառը դնում ես ձախ կամ աջ ոտքի ազդրին, կախված նրանից, թե որ ձեռքով ես հարվածում լարերին և այդպես նվագում: Սա գործիքը բռնելու նույնիսկ ավելի տարածված միջոց է և օգտագործվում է շատ երաժիշտների կողմից:
Դասական պիտանի
Երաժշտական դպրոցում երեխաներին այսպես են սովորեցնում նվագել. Ի սկզբանե կիթառը նվագում էին այս նստարանով, և շատերն այսօր էլ երաժշտություն են նվագում դրանով: Ներքևի գիծն այն է, որ դուք կիթառը դնում եք ձեր ոտքերի միջև՝ կտրվածքը դնելով տախտակամածի վրա ձեր ձախ կողմում, եթե աջլիկ եք, կամ ձեր աջ կողմում, եթե ձախլիկ եք, ոտքով: Այսպիսով, կիթառի դիրքը սկսում է փոքր-ինչ նմանվել կոնտրաբասին։ Ձողը նստում է ձեր ուսի վրա, ինչը շատ ավելի հեշտ է դարձնում խաղալը:
Դասական տեղավորվում է ոտնաթաթի հետ
Նույնը, բայց հիմա ոտքի տակ կա հատուկ տակդիր, որն օգնում է գործիքը կայունացնել և այն ավելի կայուն դարձնել։
Ինչպես պահել կիթառը նստած ժամանակ (դասական վայրէջքի վերլուծություն)
Օգտագործեք հարմարավետ աթոռ
Ամենակարևորն այն է, որ աթոռը, որի վրա նստած եք, հարմար լինի ձեզ համար։ Հնարավորության դեպքում ընտրեք ձեզ համար ամենահարմար տարբերակը և խաղացեք դրա վրա: Սա ոչ միայն թույլ կտա ավելի երկար մարզվել ու խաղալ, այլեւ կվերացնի հնարավոր ֆիզիոլոգիական խնդիրները։
Նստեք աթոռի առջևում, որպեսզի խուսափեք թեքվելուց
Դուք կարող եք մի փոքր վերափոխել այս կանոնը. պարզապես խաղի ընթացքում մի ծռվեք: Սա բացասաբար է անդրադառնում ոչ միայն հարմարավետության վրա, այլև մեծապես ծանրաբեռնում է մկանները, ինչը սպառնում է ողնաշարի հետ կապված խնդիրներին։
Ներդրեք ձեր ոտքերը լիարժեք ոտքի մեջ
Սա անհրաժեշտ է նաև ձեր ձեռքերում կիթառի ավելի մեծ հարմարավետության և դիրքի կայունացման համար: Կախված ոտքերի հետ խաղալը շատ անհարմար է, ուստի աշխատեք դա չանել։
Կիթառը դրեք աջ կամ ձախ ազդրի վրա
Քաշի վրա պահելը նույնպես չարժե, եթե նստած խաղում եք։ Դա բավականին ակնհայտ է, և շատերը, այնուամենայնիվ, դա չեն անում:
Հավասարակշռեք կիթառը՝ բռնելով այն ձեր աջ նախաբազուկով և դաստակով:
Կիթառը չպետք է սահի ցած, իսկ վիզը միշտ պետք է մի փոքր բարձր լինի ձայնային տախտակից: Սա շատ կարևոր է, քանի որ այն ուղղակիորեն ազդում է ձախ ձեռքի դիրքավորումը.Բացի այդ, եթե դուք ձախողում եք կիթառը, դուք չեք կարողանա լավ նվագել սոլո մասեր, և առավել եւս՝ արագ հատվածներ:
Ինչպես բռնել կիթառը կանգնած ժամանակ
Գնել կիթառի ժապավեն
Կանգնած նվագելիս կիթառը կախված է գոտուց։ Պետք չէ փորձել այն պահել ձեր ձեռքերում. սա ոչ միայն ահավոր անհարմար է, այլև զգալիորեն խանգարում է խաղալուն: Հետևաբար, գնեք ձեզ ժապավեն՝ գործիքը ձեր ուսին կախելու համար:
Համոզվեք, որ կիթառի վրա ժապավեններ կան, իսկ ժապավենի վրա՝ ժապավեններ
Ստրեբլոկներ –կամընտիր տարր, բայց որը մեծապես կհեշտացնի խաղի գործընթացը ձեզ համար: Ի տարբերություն սովորական մոնտաժների, նրանք ամրացնում են ժապավենը կիթառին, որպեսզի այն չհեռանա նվագելիս: Դրանք անպայման պետք է ձեռք բերել որքան հնարավոր է շուտ՝ միայն ձեր անձնական հարմարավետության համար։
Կարգավորեք ժապավենը ձեր խաղաոճին համապատասխան
Կիթառդ կախիր այնպես, ինչպես ուզում ես։ Որոշ կիթառահարներ այն իջեցնում են բառացիորեն մինչև կոնքերի մակարդակը, ոմանք բարձրացնում են կզակի տակ: Ձգտեք կիթառով ոչ թե զով տեսք ունենալ, այլ անձամբ ձեզ հարմարավետ զգալ այն նվագելիս:
Պարանոցի անկյունը պետք է լինի 45 աստիճան:
Կամ մի փոքր ավելի քիչ, գլխավորն այն է, որ այն ավելի բարձր է, քան կիթառի մարմինը: Սա ավելի հարմար կդարձնի այն խաղալ ձեր ձախ ձեռքով և միշտ տեսնել, թե կոնկրետ ինչ եք սեղմում այս պահին:
Փորձեք ձեր ոտքերը պահել ազդրերի լայնությամբ
Սա ձեր դիրքն ավելի կայուն կդարձնի, և դուք չեք ընկնի, եթե հանկարծ սայթաքեք լարը կամ այլ բան:
Էլեկտրական կիթառ նվագելուց առաջ մետաղալարն անցկացրեք աջ կողմի ժապավենի միջով
Մեկ այլ միջոց՝ ոտքով լարը սայթաքելուց կամ պատահաբար քաշելուց պաշտպանվելու համար: Եթե գցես այն գոտու վրայով, ուրեմն այն միշտ քո հետևում կլինի, և դու չես ոտքի վրա դրվի ներկայացման ժամանակ։
Աշխատում ենք աջ և ձախ ձեռքերի տեղադրման վրա
Ինչպես պահել ձեր ձեռքերը կիթառի վրա
Ձեր ձեռքերը պետք է հանգիստ լինեն, հատկապես այն, որով հարվածում եք լարերին: Այն պետք է ազատորեն կախված լինի վարդակից կամ պիկապից: Համոզվեք, որ նա չի գերլարում իրեն, քանի որ ձեր մասերի կատարման հստակությունը կախված է դրանից, ինչպես նաև դրանց արագությունից:
Ինչպես պահել ձեր մատները կիթառի տախտակի վրա
Բութ մատը պետք է լինի պարանոցին ուղղահայաց, կամ թեթևակի փաթաթվի դրա շուրջը բարձր լարեր նվագելիս: Այսպիսով, ձեռքը պահում է այն կայուն, բայց միևնույն ժամանակ հնարավորինս հանգիստ և ոչ անտեղի լարված՝ նման բան անելով, ինչպես տեղադրել ակորդներ.
Ինչպես պահել ձեր մատները կիթառի վրա
Աջ ձեռքը պետք է լինի հանգիստ և բառացիորեն կախված՝ կատարելով բնորոշ շարժումներ։ Սա միակ կանոնն է, որին պետք է հետևել։ Յուրաքանչյուր մարդու մատները կարող են տարբեր կերպ պահել, ուստի պետք չէ ուշադրություն դարձնել սրան։
Ինչպես պահել կիթառի ակորդները
Հիմնական կանոնը հետևելն է ձախ ձեռքի դիրքը. Այն պետք է հանգիստ լինի, նույնիսկ եթե դուք անմեղ եք: Իհարկե, բոլոր եռյակները պետք է հնչեն վառ և առանց նրբերանգների, բայց մի չափազանցեք ձեր ձեռքը:
Ինչպես ճիշտ բռնել բաս կիթառը
Բաս կիթառը ճիշտ նույնն է պահում, ինչ սովորական կիթառը: Բացի այդ, կա կոնտրաբասի բռնակ, երբ այն բռնում եք հենց այս գործիքի նման, բայց դա չափազանց հազվադեպ է և ոչ սիրված:
Ո՞ր ոտքի վրա է ավելի լավ կիթառը բռնելու համար:
Կարճ պատասխանն է՝ որն է հարմար: Կարևոր չէ, քանի որ այստեղ գլխավորն այն է, որ գործիքը չփլվի, և դու հանգստացած վիճակում ես։
Ընդհանուր առաջարկություններ կիթառով ճիշտ նստելու և կանգնելու համար
Ձեր մեջքը ուղիղ պահեք, իսկ ուսերը՝ հանգիստ
Սա կխուսափի մեջքի խնդիրներից, ինչպես նաև կհանգստացնի ձեր մարմինը, որպեսզի այն չձգվի, և դուք կարող եք երկար ժամանակ նվագել և կատարել ձեր ստեղծագործությունները:
Վնասվածքներից խուսափելու համար ուսի գիծը պահեք նույն հորիզոնական մակարդակում:
Կրկին, սա ձեզ կփրկի մեջքի խնդիրներից և կհանգստացնի ձեր մարմինը:
Դիրքը դիտելու համար օգտագործեք հայելի
Սա բավականին կարևոր է. այս կերպ դուք կկարողանաք կառավարել ինքներդ ձեզ և ընտելանալ միշտ ճիշտ նստելուն: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ձեր մարմինը կարող է ցավել երկար սեանսներից հետո, քանի որ սա մի փոքր անբնական դիրք է մկանների համար: Սա ժամանակի հետ կանցնի։
Խուսափեք չափազանց երկար մարզումներից՝ առանց դադարի մեկ դիրքում
Մկանները պետք է հանգստանան. Դասերի ժամանակ փոքր ընդմիջումներ արեք, որպեսզի մկանները հանգստանան՝ թեյ խմեք, տաքացեք: Սա օգտակար է ինչպես վարժությունների, այնպես էլ մարմնի համար։