Ինչպե՞ս ճիշտ շնչել երգելիս.
Երգելու հիմքը շնչառությունն է։ Առանց շնչելու, դուք չեք կարող երգել մեկ նոտա: Շնչառությունը հիմքն է: Անկախ նրանից, թե որքան զարմանալի է վերանորոգումը, բայց եթե խնայում եք հիմքի վրա, ապա մի օր վերանորոգումը պետք է նորից սկսվի: Միգուցե դուք բնականաբար գիտեք, թե ինչպես ճիշտ շնչել, այնպես որ դուք պարզապես պետք է համախմբեք ձեր առկա հմտությունները: Բայց եթե դուք բավարար շունչ չունեք վոկալ ստեղծագործությունը ավարտելու համար, դուք պետք է պարապեք:
Կան մի քանի շնչառության տեսակները ՝ կրծքային, որովայնային և խառը: Կրծքավանդակի շնչառության դեպքում մեր կրծքավանդակը և ուսերը բարձրանում են ներշնչելիս, մինչդեռ ստամոքսը գտնվում է քաշեց մեջ կամ մնում է անշարժ։ Որովայնային շնչառություն պարզ ասած, շնչելն է դիֆրագմ , այսինքն՝ ստամոքսը։ Դիֆրագմը մկանային-ջիլային միջնապատ է, որը բաժանում է կրծքավանդակի խոռոչը որովայնի խոռոչից։ Ներշնչելիս ստամոքսը դուրս է գալիս, փքվում։ Իսկ կուրծքն ու ուսերը մնում են անշարժ։ Հենց այս շնչառությունն է համարվում ճիշտ։ Շնչառության երրորդ տեսակը խառն է. Այս տեսակի շնչառության դեպքում և՛ դիֆրագմը (որովայնը) և՛ կրծքավանդակը ներգրավված են միանգամից։
Որովայնային շնչառությունը սովորելու համար նախ պետք է զգալ դիֆրագմը: Պառկեք հատակին կամ բազմոցին միանգամայն հորիզոնական դիրքով՝ ձեռքերը փորին դրած: Եվ սկսեք շնչել: Զգո՞ւմ եք, որ ձեր փորը բարձրանում է ներշնչելիս և ընկնում՝ արտաշնչելիս: Սա որովայնային շնչառություն է: Բայց ստամոքսով շնչելու համար կանգնելն ավելի դժվար է։ Դրա համար անհրաժեշտ է զբաղվել.
Շնչառական վարժություններ
- Սովորեք կարճ, բայց խորը շունչ քաշել: Կանգնեք ուղիղ, կտրուկ ներշնչեք ձեր քթով, ապա դանդաղ արտաշնչեք ձեր բերանով: Այս վարժությունը լավագույնս արվում է մեծ հայելու դիմաց: Դիտեք կրծքավանդակի և որովայնի դիրքը ներշնչելիս և արտաշնչելիս:
- Եթե արտաշնչման հետ կապված խնդիրներ կան, ապա պետք է կիրառել նաև վարժություններ։ Օրինակ, դուք կարող եք մոմ փչել: Առաջին անգամ տեղադրեք այն մի հեռավորության վրա, որտեղ դուք կարող եք փչել բոցը առանց մեծ ջանքերի: Աստիճանաբար հեռացրեք մոմը:
- Փորձեք ձեր շունչը տարածել մի ամբողջ երաժշտական արտահայտության վրա: Դեռ պետք չէ երգել: Միացրեք հայտնի երգը. Արտահայտության սկզբում ներշնչեք և դանդաղ արտաշնչեք: Կարող է պատահել, որ արտահայտության վերջում դեռ օդ է մնացել։ Այն պետք է արտաշնչվի հաջորդ շունչից առաջ։
- Երգիր մեկ ձայն. Ներշնչեք, վերցրեք ձայնը և քաշեք այն մինչև ամբողջ օդը արտաշնչեք:
- Կրկնեք նախորդ վարժությունը կարճ երաժշտական արտահայտությամբ: Ավելի լավ է այն վերցնել վոկալ վարժությունների հավաքածուից կամ առաջին դասարանի սոլֆեջիոյի դասագրքից: Ի դեպ, սկսնակ վոկալիստների նոտաներում սովորաբար նշվում է, թե կոնկրետ որտեղ պետք է շունչ քաշել։
Երգելու համար շնչառական կանոններ
- Ներշնչումը պետք է լինի կարճ, էներգետիկ, իսկ արտաշնչումը պետք է լինի հարթ։
- Արտաշնչումը ինհալացիաից բաժանվում է մեծ կամ փոքր դադարով` շունչը պահելով, որի նպատակը կապանների ակտիվացումն է:
- Արտաշնչումը պետք է լինի խնայողաբար, առանց շնչառության «արտահոսքի» (առանց աղմուկի):
- Այս դեպքում շնչառությունը պետք է հնարավորինս բնական լինի։
- Պետք է շունչ քաշել միայն քթով, իսկ ձայնի հետ միասին արտաշնչել բերանով։
Դիֆրագմը ձայնի հիմքն է
Դուք կարող եք նաեւ սիրում
Ժողովրդական երաժշտության ֆրեզեր
Հնարավո՞ր է սովորել լսել, կամ ինչպես սիրահարվել սոլֆեջիոյին:
