La respiration est la base du chant. Sans respirer, vous ne pouvez pas chanter une seule note. La respiration est la base. Peu importe à quel point la rénovation que vous faites est incroyable, mais si vous économisez sur les fondations, un jour, la réparation devra tout recommencer. Peut-être savez-vous naturellement respirer correctement, il vous suffit donc de consolider vos compétences existantes. Mais, si vous n'avez pas assez de souffle pour terminer un morceau vocal, vous devez vous entraîner.

Il ya plusieurs types de respiration : thoracique, abdominale et mixte. Avec une respiration de type thoracique, notre poitrine et nos épaules se soulèvent en inspirant, tandis que l'estomac est tiré dans ou reste immobile. Respiration abdominale est, tout simplement, respirer avec le diaphragme , c'est-à-dire l'estomac. Le diaphragme est un septum musculo-tendineux qui sépare la cavité thoracique de la cavité abdominale. Lors de l'inhalation, l'estomac dépasse, se gonfle. Et la poitrine et les épaules restent immobiles. C'est cette respiration qui est considérée comme correcte. Le troisième type de respiration est mixte. Avec ce type de respiration, le diaphragme (abdomen) et la poitrine sont impliqués à la fois.

Pour apprendre la respiration abdominale, vous devez d'abord sentir le diaphragme. Allongez-vous sur le sol ou sur le canapé dans une position complètement horizontale avec vos mains sur votre ventre. Et commencez à respirer. Sentez-vous votre ventre se gonfler à l'inspiration et s'abaisser à l'expiration ? C'est la respiration abdominale. Mais se lever pour respirer avec le ventre est plus difficile. Pour cela, vous devez pratiquer.

Exercices de respiration

1. Apprenez à prendre des respirations courtes mais profondes. Tenez-vous droit, inspirez fortement par le nez, puis expirez lentement par la bouche. Il est préférable de faire cet exercice devant un grand miroir. Observez la position de la poitrine et de l'abdomen lorsque vous inspirez et expirez.
2. S'il y a des problèmes d'expiration, des exercices doivent également être utilisés. Par exemple, vous pouvez souffler une bougie. Pour la première fois, placez-le à une distance où vous pourrez éteindre la flamme sans trop d'effort. Éloignez progressivement la bougie.
3. Essayez de répartir votre souffle sur une phrase musicale entière. Vous n'avez pas encore besoin de chanter. Mettez une chanson bien connue. Inspirez au début de la phrase et expirez lentement. Il peut arriver qu'à la fin de la phrase il vous reste encore un peu d'air. Il doit être expiré avant la prochaine respiration.
4. Chantez un son. Inspirez, prenez le son et tirez-le jusqu'à ce que vous expiriez tout l'air.
5. Répétez l'exercice précédent avec une courte phrase musicale. Il est préférable de le prendre à partir d'une collection d'exercices vocaux ou d'un manuel de solfège pour la première année. Soit dit en passant, dans les notes pour les chanteurs débutants, il est généralement indiqué où exactement vous devez respirer.

Règles de respiration pour chanter

1. L'inspiration doit être courte, énergique et l'expiration doit être douce.
2. L'expiration est séparée de l'inspiration par une pause plus ou moins importante - retenant le souffle, dont le but est d'activer les ligaments.
3. L'expiration doit être économique, sans «fuite» de souffle (pas de bruit).
4. Dans ce cas, la respiration doit être la plus naturelle possible.
5. Vous devez respirer uniquement par le nez et expirer par la bouche avec le son.

Le diaphragme est la base du son