Callosités de la guitare. Que faire si vos doigts vous font mal à cause de la guitare

Callosités de la guitare. informations générales

Lorsque le premier instrument propre est acheté, les cordes sont accordées et il y a la première chanson avec des accords, il y a tout pour conquérir les sommets musicaux. Mais le jeune rockeur peut faire face à un moment purement physiologique qui ébranle sa foi dans le désir de maîtriser la lyre à six cordes. Les callosités à la guitare sont le fléau du guitariste débutant. Et plus le désir d'apprendre vos chansons préférées et vos groupes cultes en solo est grand, plus il est probable que le problème sera surmonté.

Comment réduire la douleur aux doigts de la guitare sans abandonner la pratique régulière. Conseils clés :

1. Faites de l'exercice plus souvent, mais par courtes périodes de 10 à 20 minutes

Lorsque le discours de motivation est terminé, passons aux conseils pratiques. Tout d'abord, des callosités sur les doigts de la guitare apparaissent à la suite d'un impact mécanique intense et à long terme sur des zones inhabituelles de la peau. Notre tâche est de les mériter.

Cela doit se faire progressivement. La principale erreur est d'essayer de le faire dans un court laps de temps. Prendre une guitare une fois par semaine et essayer de rattraper son retard pendant cinq heures est certainement louable, mais vous pouvez toujours vous retrouver sans les mains. Il est nécessaire de développer l'habitude de jouer pendant une demi-heure, mais quotidiennement. Et oui - les mains vont encore "brûler". Mais vous accélérerez le processus de "bourrage des bosses" et vous débarrasserez plus rapidement des sensations désagréables.

2. Réglez les cordes sur un calibre plus petit (Light 9-45 ou 10-47)

Des callosités douloureuses de la guitare peuvent également se former si les cordes sont trop épaisses et "lourdes" sur l'instrument. Ils frottent une grande surface sur le tampon et agissent généralement grossièrement et impitoyablement. Pour affaiblir l'effet, il vaut mieux changer le calibrage. Quelles cordes sont les meilleures installer?

Les cordes marquées "Light" conviennent à la guitare classique. Pour les acoustiques telles que dreadnought, western, le soi-disant "neuf" convient (la première corde a un diamètre de 0,9 mm). Sur une guitare électrique, on peut même mettre un "huit" pour commencer (mais ils s'arrachent bien plus vite). C'est vrai, je pense que ce calibre est surtout inutile pour ceux qui ne vont pas encore faire des coupes à grande vitesse avec beaucoup de groupes de glam metal ou de speed metal.

3. Jouez uniquement des cordes en acier et uniquement de la guitare acoustique pour vous y habituer.

Sans offenser les classiques bien sûr. Pourtant, la plupart des fans achètent de l'acoustique avec de l'acier. Si vous jouez déjà des cordes en métal, vous n'avez pas besoin de passer aux cordes en nylon. Bien sûr, il sera plus facile de serrer les accords, mais vous devrez également jouer plusieurs fois plus. Et lorsque vous reprenez votre dreadnought, la douleur peut bien revenir par habitude.

En toute honnêteté, il faut dire que les classiques et les "électriciens" gagnent des callosités à partir des cordes de guitare - tout dépend du degré de diligence, ainsi que du genre joué. Par exemple, balayer les accolades de blues pour un ton et demi et deux tons ne définit pas le «set on edge» pas pire que le «scratch» sur l'acoustique.

4. Ajustez la hauteur des cordes sur le manche

Sur ma première guitare de la ville de Bobrov, les cordes étaient tendues si haut que ma mère n'a pas pleuré. Par conséquent, tenir n'importe quel accord au-delà de la troisième frette était déjà un exploit. Mais c'est ainsi que l'acier a été trempé du bout des doigts. Et ils brûlaient presque comme dans une fonderie.

Ne vous laissez pas emporter par un tel extrême, mais ajustez plutôt la hauteur de l'ancre. Ensuite, les cordes «s'allongeront» au-dessus de la touche et il deviendra un peu plus facile de les serrer.

Voir aussi : Quelle doit être la hauteur des cordes de la guitare

5. N'étirez pas trop les cordes.

Trouvez le degré optimal de dépression auquel la note désirée sonne, mais les doigts ne se fatiguent pas trop. Il serait utile de se familiariser avec comment tenir une guitare.

6. Assurez-vous de vous reposer

Les doigts fatigués ont besoin d'être reposés. Cela peut se produire pendant les cours (3-5 minutes) et après le match (à partir d'une journée ou plus).

7. Soulager la douleur après le jeu

Refroidissez vos doigts "brûlants" et essayez de ne pas faire d'ampoules (bien qu'ils le fassent très probablement). Trempez vos doigts "travailleurs" dans du vinaigre de cidre de pomme ou enduisez-les d'analgésiques (pommade rafraîchissante).

8. Séchez vos doigts avec de l'alcool

Pour un durcissement rapide des joints nouvellement formés, essayez de sécher la peau avec de l'alcool.

9. Obtenez des callosités sèches même lorsque vous ne jouez pas.

A l'aise entraîneur de guitare doit toujours être à portée de main. Vous pouvez combler les callosités sèches en frottant, par exemple, vos doigts sur un crayon ou un autre objet dur et rugueux.

10. Gardez vos ongles coupés

Ceci s'applique à la main gauche (les classiques ont une politique spéciale pour la main droite). Vous ne devez pas les couper complètement à la racine - de cette façon, vous exposez la zone de contact uXNUMXbuXNUMXb entre la corde et le coussin.

11. Soyez patient et n'abandonnez pas !

Il vaut la peine de dire que vous n'êtes pas le seul si unique avec des doigts délicats. Pour un guitariste, il s'agit toujours de véritables « callosités du travail ». Ils sont un indicateur que vous pratiquez non seulement sur votre instrument préféré, mais aussi sur la bonne voie. Après tout, ceux qui prennent une guitare une fois par mois pour jouer avec des amis (ce qui n'est pas du tout honteux) ont peu de chances de développer une « couche protectrice » pour jouer des œuvres volumineuses et sérieuses. N'oubliez pas - vous êtes sur la bonne voie, il ne reste plus qu'à patienter un peu et l'"initiation" au bourreau de travail de la guitare sera passée.

Quand tes doigts te font mal à cause de la guitare. Ce qu'il n'est pas souhaitable de faire avant que les callosités ne se soient pas encore formées

Ne pas utiliser de superglue pour créer une couche protectrice

Cela ralentira la kératinisation naturelle de la peau.

Ne jouez pas de la guitare juste après la douche/le lavage des mains/le bain

Les pads cuits à la vapeur et ramollis deviennent une proie facile pour les cordes en acier dur. Attendez donc environ une demi-heure que vos doigts sèchent.

Ne pas déchirer, mordre, couper les callosités sèches

Les callosités de la guitare sont le mécanisme de défense du corps. Il empêche une destruction supplémentaire de la peau et des dommages aux tissus déjà mous. Par conséquent, laissez cette couche se former naturellement et ne la retirez pas. Soit dit en passant, l'habitude de se ronger les ongles / la peau des doigts ou autour de l'ongle devra être abandonnée, sinon vous vous ajouterez de l'inconfort et ralentirez la croissance de la couche protectrice.

Ne mouillez pas vos doigts inutilement

Pour que les callosités se forment, la peau doit être sèche. Vous pouvez essuyer les pointes avec des lingettes imbibées d'alcool ou des boules de coton plusieurs fois par jour.

Ne pas utiliser de protège-doigts

La chose est certainement intéressante. Mais le fait est que vous pouvez vous y habituer et non "remplir votre main" (au sens littéral). Donc ça n'a pas beaucoup de sens de les acheter.

N'utilisez pas de ruban électrique ou de pansements pour la protection

Tout d'abord, ils sont très inconfortables pour jouer avec. Deuxièmement, si vous deviez fermer l'ampoule résultante avec un pansement, il serait préférable de donner une pause à la peau et de ne pas tourmenter la plaie avec une exposition supplémentaire.

Étapes de l'apparition des cors durs de la guitare

Première semaine

Jouez prudemment, car votre peau n'est pas habituée à un tel "bombardement" de métal. Faites des pauses et veillez à ne pas former d'ampoules. De nombreux débutants se plaignent d'avoir mal aux doigts en jouant de la guitare. Ce phénomène est temporaire, il suffit d'alterner correctement travail et repos.

La deuxième semaine

Le résultat sera déjà perceptible. Sur des cordes plus fines, la douleur diminuera et cessera d'être brûlante et lancinante. Peut-être devriez-vous passer plus de temps à apprendre les accords sur des cordes épaisses. Aussi utile étirement des doigts. Et le solo ou les harmonies sur les cordes supérieures peuvent être légèrement atténués.

Un mois plus tard

Les cors obstrués commenceront à s'éloigner. Ils ne doivent pas être supprimés. C'est une couche déjà accumulée qui facilitera vos études.

Foire aux questions et réponses

Combien de temps faut-il pour que les callosités de la guitare se forment et soient jouées sans douleur ?

Les premiers callosités se forment après 7 à 10 jours d'exercice régulier. Plus dur – dans un mois. Après 4 à 6 mois, vous pourrez faire des pauses pendant 1 à 2 semaines et reprendre le jeu sans aucun problème.

J'ai mal aux doigts en jouant de la guitare. Que puis-je faire pour soulager la douleur aux doigts?

Si vos doigts vous font mal en jouant de la guitare, vous pouvez appliquer de la glace du réfrigérateur sur les pointes. Un dentifrice à la menthe ou des onguents anesthésiants peuvent également aider.

J'ai des cloques aux doigts ! Que faire?

Arrêtez temporairement de jouer. L'auteur lui-même a fait face à ce problème (d'ailleurs, sur la main droite en essayant de jouer en solo sur son "bûche"). Traitez la plaie avec de la crème pour bébé ou de la pommade au solcoseryl et attendez quelques jours.

Pourquoi vous ne devriez pas utiliser de capuchons protecteurs pour les doigts ?

Ils ne doivent pas être catégoriquement rejetés. Mais pourquoi « violer » vos mains si vos doigts vous font mal après avoir joué de la guitare ? Il vaut mieux les laisser se reposer que de recourir à des méthodes artificielles de protection.

Pourquoi ne pas utiliser des lotions pour la peau (comme Lotion Newskin) ?

Pour un débutant, c'est cher et pas particulièrement rationnel. Ils coûtent au moins quelques milliers de roubles. Ils conviennent plutôt aux musiciens de concert qui doivent garder leurs mains en état de marche pendant longtemps.