کشش انگشت برای گیتار. 15 تمرین کششی با نمونه عکس

کشش انگشت برای گیتار. اطلاعات کلی

یکی از ضروری ترین مهارت های یک گیتاریست بدون شک کشش انگشت است. با گذشت زمان توسعه می یابد و به شما امکان می دهد به فرک های دورتر گیتار برسید و همچنین استقامت و انعطاف پذیری را افزایش می دهد که برای مثال هنگام گرفتن نوار مفید است. در این مقاله به طور مفصل در مورد نحوه ایجاد کشش انگشت روی گیتار و همچنین تعدادی تمرین ساده برای آن صحبت خواهیم کرد.

کشش انگشت برای چیست؟

کشش یک مهارت بسیار مهم برای یک گیتاریست است. به لطف او، او می تواند هم در بخش های انفرادی و هم در نواختن آکورد به فرهای غیرقابل دسترس قبلی برسد. بنابراین، نوازنده فضای بیشتری برای آهنگسازی قطعات و انتخاب نت های مناسب دارد. برخی از آکوردها نیاز به کشش دارند، به خصوص وقتی صحبت از سه گانه جاز می شود. همراه با کشش، استقامت انگشت نیز آموزش داده می شود - به همین دلیل است که باید نوار را مصرف کنید آسان تر می شود.

تمرینات کششی انگشت بدون گیتار

این بخش تمرینات کششی انگشت را ارائه می دهد که نیازی به استفاده از گیتار ندارد. شما فقط به یک سطح صاف و مسطح مانند میز نیاز خواهید داشت یا به هیچ موادی در دست ندارید. از این تمرینات می توان به عنوان گرم کردن استفاده کرد گیتار دست چپ، قبل از انجام تمرینات دیگر یا فقط پخش موسیقی.

با استفاده از لبه میز

انگشت اشاره یا وسط خود را روی گوشه میز و میز خواب قرار دهید و شروع به فشار دادن آن کنید. شما باید احساس سوزن سوزن شدن در ناحیه مفصل داشته باشید. به آرامی این کار را انجام دهید. آن را برای مدتی نگه دارید، سپس رها کنید.

برای هر بند انگشت

این تمرین مشابه تمرین قبلی است. باید انگشت خود را روی دیوار بگذارید تا فقط اولین بند انگشت روی آن باشد. آن را برای مدتی نگه دارید، سپس همین کار را با هر انگشت تکرار کنید.

کشش با دست دوم

در این تمرین تمام انگشتان خود را به هم نزدیک کرده و با کف دست دیگر شروع به خم کردن آنها به عقب کنید. احساس سوزن سوزن شدن در مفاصل خود خواهید داشت. برای مدتی در این حالت بمانید، سپس انگشتان خود را صاف کنید و بگذارید استراحت کنند. این کار را ده بار با هر دست تکرار کنید.

با یقه گیتار

انگشتان خود را به شکل V در کنار هم قرار دهید و آنها را به هم فشار دهید. پس از آن، گردن گیتار را بین آن ها ببندید و به تدریج سعی کنید موقعیت گردن را به سمت کف دست خود عمیق تر کنید. این کار را چندین بار برای هر جفت انگشت تکرار کنید.

برای کل برس

دست های خود را به نشانه «نماز» به هم نزدیک کرده و جلوی سینه خود قرار دهید. اکنون شروع به حرکت آنها به سمت زمین کنید و مراقب باشید کف دست خود را از هم جدا نکنید. مطمئناً در مفاصل خود احساس تنش خواهید کرد. وقتی این اتفاق افتاد، ده ثانیه آنها را همینطور نگه دارید و سپس اجازه دهید دستانتان استراحت کنند.

در همین حالت سعی کنید دستانتان را برگردانید تا انگشتانتان به زمین نگاه کنند و کف دستتان از هم جدا نشود. به طور مشابه، موقعیت ها را برای حدود ده ثانیه نگه دارید.

اکستنشن انگشت

تمام انگشتان را جمع کنید و در حالی که آنها را با دست دوم خود ببندید، به سمت پایین بکشید و همانطور که در عکس نشان داده شده است برس را خم کنید.

کشش کف دست

با کف یک دست، شروع به عقب کشیدن انگشت شست دست دیگر کنید تا زمانی که تنش خفیفی در عضلات احساس کنید.

به همین ترتیب، می توانید بقیه انگشتان خود را بکشید.

در حال کشش در مقابل شما

انگشتان خود را به هم نزدیک کرده و در مقابل خود دراز کنید، کف دست ها رو به جلو. در این مورد، بسیار مهم است که آرنج خود را به طرفین باز نکنید و بازوهای خود را صاف نگه دارید.

پشت کمر دراز بکشید

به همین ترتیب، می توانید بازوهای خود را پشت سر خود بکشید، در حالی که کف دست ها باید به سمت پشت قرار گیرند و از آن دور نباشند.

بالای شانه

بازوهای خود را بالا بیاورید و یکی را پشت سر خود بیاندازید و آرنج خود را خم کنید. آن را با دست دیگر خود بگیرید، آن را روی گوش خود فشار دهید و سعی کنید پشت خود را بدون حرکت دادن بازوی خمیده خود لمس کنید.

روی یک سطح صاف

دست خود را روی یک سطح صاف قرار دهید. سعی کنید آن را روی آن صاف کنید تا انگشتانتان تا جایی که می توانید از یکدیگر جدا شوند. این وضعیت را برای 30-60 ثانیه نگه دارید.

کشش "پنجه"

دست خود را طوری قرار دهید که کف دست رو به شما باشد. انگشتان خود را طوری به هم نزدیک کنید که اولین بند انگشتان در کف دست قرار گیرند و نوک انگشتان پایه آنها را لمس کنند. دست شما باید شبیه یک "پنجه" باشد. این وضعیت را برای 30-60 ثانیه نگه دارید.

با کمک یک گسترش دهنده

می توانید از یک گشاد کننده لاستیکی استفاده کنید. فقط تا جایی که می توانید آن را فشار دهید، کمی نگه دارید و سپس رها کنید.

لیفت انگشت

دست خود را روی یک سطح صاف قرار دهید و سعی کنید هر انگشت خود را تا جایی که می توانید بالا بیاورید بدون اینکه کف دست خود را از تکیه گاه بلند کنید.

تمرین انگشت شست

یک باند الاستیک روی دست خود قرار دهید تا به نظر برسد که برس را با انگشت شست خود به هم نزدیک می کند. پس از آن سعی کنید آن را به چپ و راست حرکت دهید تا کشیده شود.

تنش را از دست ها رها کنید

برای رهایی از تنش انباشته شده در دستانتان، آنها را تکان دهید.

تمرین گیتار

در این قسمت تمرینات کششی انگشت گیتار را به شما پیشنهاد می کنیم. به صورت ترازو مخصوص تبلچر نیز به هر یک از آنها متصل شده است. به طور معمول، در این تمرینات شما باید مجموعه‌ای از نت‌ها را پشت سر هم اجرا کنید که روی فرت‌های مختلف قرار دارند. آنها ممکن است خیلی ملودیک نباشند، اما از نظر فیزیکی مفید هستند. در اینجا بسیار مهم است که انگشت گذاری را به خاطر بسپارید و فرها را با همه انگشتان و نه فقط با یک انگشت فشار دهید.

تمرین 1

این تمرین گیتار از شما می خواهد که در نیمه اول فرت های 12، 15 و 16 را روی هر رشته فشار دهید. انگشت: 12 - اشاره، 15 - بی نام، 16 - انگشت کوچک.

در نیمه دوم، باید در فرت های 15، 14 و 11 به رشته ششم برگردید.

تمرین 2

فقط رشته اول در اینجا درگیر است. در اینجا باید نت هایی را از فرت های 12 و 15 تا 1 بنوازید و گهگاه به نت هایی که قبلاً نواخته شده بازگردید.

تمرین 3

همانند تمرین دوم، اما نت های متفاوت.

تمرین 4

خیلی شبیه اولی است. انگشت گذاری تغییر نمی کند، فقط نت ها تغییر می کنند.

تمرین 5

بسیار شبیه به تمرین دوم و سوم.

تمرین 6

نسخه پیچیده اول و چهارم. اکنون در هر نوار چهار نت وجود دارد.

تمرین 7

همان فرست ششم اما متفاوت.

تمرین 8

در اینجا باید به فرت 21 برسید، که ممکن است آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد آسان نباشد. در هسته خود، این تمرین یک نسخه پیچیده از تمرین هایی است که قبلا انجام داده اید، جایی که باید در امتداد یک رشته حرکت کنید.

نتیجه

کشش انگشت - چیزی که باید روی آن خیلی سخت کار شود. این به شما این امکان را می دهد که نه تنها به فرهای غیرقابل دسترس قبلی برسید، بلکه به شما امکان می دهد ترفندهایی انجام دهید قانوناو همچنین توانایی خود را برای آهنگسازی تک نوازی یا الگوهای آکورد جالب گسترش دهید. توصیه می کنیم تمرینات ارائه شده را به طور منظم انجام دهید. این کار زیاد طول نمی کشد، اما خیلی سریع نتیجه می دهد.