2 كيفية تقليل ألم إصبع الجيتار دون التخلي عن التدريب المنتظم. نصائح أساسية:
2.1 1. ممارسة الرياضة في كثير من الأحيان ، ولكن في فترات قصيرة من 10 إلى 20 دقيقة
2.2 2. اضبط الأوتار على مقياس أصغر (Light 9-45 أو 10-47)
2.3 3. العب فقط الأوتار الفولاذية والجيتار الصوتي فقط لتعتاد عليها.
2.4 4. ضبط ارتفاع الأوتار على لوحة الفريتس
2.5 5. لا تفرط في تمديد الخيوط.
2.6 6. تأكد من الراحة
2.7 7. تخفيف الآلام بعد اللعب
2.8 8. جفف أطراف أصابعك بالكحول
2.9 9. احصل على مسامير جافة حتى عندما لا تلعب.
2.10 10. حافظ على تقليم أظافرك
2.11 11. كن صبورا ولا تستسلم!
3 عندما تؤلم أصابعك من الجيتار. ما هو غير مرغوب فيه قبل أن يتشكل النسيج بعد
3.1 لا تستخدم superglue لإنشاء طبقة واقية
3.2 لا تعزف على الجيتار مباشرة بعد الاستحمام / غسل اليدين / الاستحمام
3.3 لا تمزق أو تعض أو تقطع النسيج الجاف
3.4 لا تبلل أصابعك دون داع
3.5 لا تستخدم أغطية الأصابع
3.6 لا تستخدم شريطًا كهربائيًا أو لصقة للحماية
4 مراحل ظهور الذرة الصلبة من الجيتار
4.1 الأسبوع الأول
4.2 الأسبوع الثاني
4.3 بعد شهر واحد
5 أسئلة وأجوبة وأجوبة
5.1 كم من الوقت يستغرق تشكيل مسامير الغيتار ولعبها دون ألم؟
5.2 تتألم الأصابع عند العزف على الجيتار. ما الذي يمكنني فعله لتخفيف آلام الأصابع؟
5.3 لدي بثور على أصابعي! ماذا أفعل؟
5.4 لماذا لا يجب عليك استخدام أغطية الأصابع الواقية؟
5.5 لماذا لا تستخدم المستحضرات الجلدية (مثل لوشن نيوسكين)؟
مسامير الغيتار. معلومات عامة
عند شراء أول آلة موسيقية ، يتم ضبط الأوتار وتوجد الأغنية الأولى بالكوردات ، وهناك كل شيء للتغلب على الارتفاعات الموسيقية. لكن عازف الروك الشاب قد يواجه لحظة فسيولوجية بحتة تهز إيمانه بالرغبة في إتقان القيثارة المكونة من ستة أوتار. مسامير الغيتار هي بلاء عازف الجيتار المبتدئ. وكلما زادت الرغبة في تعلم الأغاني المفضلة لديك ومجموعات العبادة المنفردة ، زادت احتمالية التغلب على المشكلة.
كيفية تقليل ألم إصبع الجيتار دون التخلي عن التدريب المنتظم. نصائح أساسية:
1. ممارسة الرياضة في كثير من الأحيان ، ولكن في فترات قصيرة من 10 إلى 20 دقيقة
عندما ينتهي الخطاب التحفيزي ، دعنا ننتقل إلى النصائح العملية. بادئ ذي بدء ، مسامير على أصابع الجيتارتظهر نتيجة تأثير ميكانيكي مكثف وطويل الأمد على مناطق غير عادية من الجلد. مهمتنا هي كسبهم.
يجب أن يتم ذلك بشكل تدريجي. الخطأ الرئيسي هو محاولة القيام بذلك في فترة زمنية قصيرة. إن التقاط الجيتار مرة واحدة في الأسبوع ومحاولة اللحاق بالركب لمدة خمس ساعات أمر يستحق الثناء بالتأكيد ، ولكن لا يزال من الممكن تركك بدون يديك. من الضروري تطوير عادة اللعب لمدة نصف ساعة ولكن بشكل يومي. ونعم - ستظل الأيدي "تحترق". لكنك ستسرع من عملية "حشو النتوءات" والتخلص من الأحاسيس غير السارة بشكل أسرع.
2. اضبط الأوتار على مقياس أصغر (Light 9-45 أو 10-47)
يمكن أيضًا أن تتكون مسامير مؤلمة من الغيتار إذا كانت الأوتار سميكة جدًا و "ثقيلة" على الآلة. يقومون بفرك مساحة كبيرة على الوسادة ويتصرفون بشكل عام بوقاحة وبلا رحمة. لإضعاف التأثير ، من الأفضل تغيير المعايرة. أي السلاسل هي الأفضل تثبيت؟
الأوتار التي تحمل علامة "Light" مناسبة للغيتار الكلاسيكي. بالنسبة للأصوات مثل المدرعة الغربية ، فإن ما يسمى بـ "تسعة" مناسب (يبلغ قطر الوتر الأول 0,9 مم). على الغيتار الكهربائي ، يمكنك حتى وضع "ثمانية" لتبدأ بها (لكنها تتمزق بشكل أسرع). صحيح ، أعتقد أن هذا العيار عديم الفائدة بشكل خاص لأولئك الذين لن يقوموا بتخفيضات عالية السرعة مع الكثير من المعدن اللامع أو الأشرطة المعدنية السريعة حتى الآن.
3. العب فقط الأوتار الفولاذية والجيتار الصوتي فقط لتعتاد عليها.
لا إهانة للكلاسيكيات بالطبع. ومع ذلك ، فإن معظم المشجعين يشترون الصوتيات من الفولاذ. إذا كنت تلعب الأوتار المعدنية بالفعل ، فلن تحتاج إلى التغيير إلى أوتار النايلون. بالطبع ، سيكون من الأسهل عزف الأوتار ، لكن سيتعين عليك أيضًا العزف عدة مرات. وعندما تلتقط دروسك مرة أخرى ، قد يعود الألم بسبب العادة.
في الإنصاف ، يجب أن يقال إن كلا من الكلاسيكيات و "الكهربائيين" يكسبون أنفسهم من أوتار الجيتار - كل هذا يتوقف على درجة الاجتهاد ، وكذلك على النوع الذي يتم تأديته. على سبيل المثال ، لا تجعل أقواس البلوز الكاسحة لنغمة واحدة ونصف ونغمتين "مجموعة على الحافة" أسوأ من "خدش" على الصوتيات.
4. ضبط ارتفاع الأوتار على لوحة الفريتس
على جيتاري الأول من مدينة بوبروف ، كانت الأوتار مشدودة لدرجة أن والدتي لم تحزن. لذلك ، فإن الاحتفاظ بأي وتر بعد الحنق الثالث كان بالفعل إنجازًا. ولكن هذه هي الطريقة التي تم بها تلطيف الفولاذ عند أطراف الأصابع. وقد احترقوا تقريبًا كما لو كانوا في مسبك.
لا تنجرف في مثل هذا التطرف ، بل اضبط ارتفاع المرساة. ثم "تستلقي" الأوتار فوق لوحة الأصابع ، وسيصبح تثبيتها أسهل نوعًا ما.
انظر أيضًا: ما يجب أن يكون ارتفاع الأوتار على الجيتار
5. لا تفرط في تمديد الخيوط.
ابحث عن الدرجة المثلى للاكتئاب التي تصدر عندها النوتة المرغوبة ، لكن الأصابع لا تفرط في الإجهاد. سيكون من المفيد أن تتعرف على كيفية عقد الغيتار.
6. تأكد من الراحة
الأصابع المرهقة تحتاج إلى الراحة. يمكن أن يحدث هذا أثناء الحصص (3-5 دقائق) وبعد المباراة (من يوم أو أكثر).
7. تخفيف الآلام بعد اللعب
برد أصابعك "المحترقة" وحاول ألا تتقرح (رغم أنها على الأرجح ستفعل ذلك). اغمس أصابعك "العاملة" في خل التفاح أو دهنها بمسكنات الألم (مرهم التبريد).
8. جفف أطراف أصابعك بالكحول
جرب تجفيف الجلد بالكحول لتصلب سريع للفقمة المشكلة حديثًا.
9. احصل على مسامير جافة حتى عندما لا تلعب.
غريب مدرب الغيتار يجب أن تكون دائمًا في متناول اليد. يمكنك ملء مسامير القدم الجافة ، على سبيل المثال ، فرك أصابعك بقلم رصاص أو أي شيء صلب وخشن.
10. حافظ على تقليم أظافرك
هذا ينطبق على اليد اليسرى (الكلاسيكيات لديها سياسة خاصة لليد اليمنى). يجب ألا تقطعها تمامًا إلى الجذر - بهذه الطريقة ستكشف منطقة اتصال uXNUMXbuXNUMXb بين السلسلة واللوحة.
11. كن صبورا ولا تستسلم!
تجدر الإشارة إلى أنك لست الوحيد الفريد من نوعه بأطراف الأصابع الدقيقة. بالنسبة لعازف الجيتار ، هذا دائمًا ما يكون "مسامير العمل". إنها مؤشر على أنك لا تمارس فقط على آلتك الموسيقية المفضلة ، ولكن أيضًا على المسار الصحيح. بعد كل شيء ، أولئك الذين يلتقطون الجيتار مرة واحدة في الشهر للعب مع الأصدقاء (وهذا ليس مخجلًا على الإطلاق) من غير المرجح أن يطوروا "طبقة واقية" للعب أعمال كبيرة وجادة. تذكر - أنت على المسار الصحيح ، يبقى فقط أن تتحلى بالصبر قليلاً وسيتم تمرير "البدء" في مدمني عمل الجيتار.
عندما تؤلم أصابعك من الجيتار. ما هو غير مرغوب فيه قبل أن يتشكل النسيج بعد
لا تستخدم superglue لإنشاء طبقة واقية
سيؤدي ذلك إلى إبطاء التقرن الطبيعي للجلد.
لا تعزف على الجيتار مباشرة بعد الاستحمام / غسل اليدين / الاستحمام
تصبح الوسادات المطهية بالبخار والمخففة فريسة سهلة للخيوط الفولاذية الصلبة. لذا انتظر حوالي نصف ساعة حتى تجف أصابعك.
لا تمزق أو تعض أو تقطع النسيج الجاف
مسامير الغيتار هي آلية دفاع الجسم. يمنع المزيد من تدمير الجلد وتلف الأنسجة الرخوة بالفعل. لذلك ، دع هذه الطبقة تتشكل بشكل طبيعي ولا تقم بإزالتها. بالمناسبة ، يجب التخلي عن عادة قضم الأظافر / الجلد على الأصابع أو حول الظفر ، وإلا ستضيف إزعاجًا لنفسك وتبطئ نمو الطبقة الواقية.
لا تبلل أصابعك دون داع
يجب أن يكون الجلد جافًا لتكوين الكالو. يمكنك مسح الأطراف بمناديل كحولية أو كرات قطنية عدة مرات في اليوم.
لا تستخدم أغطية الأصابع
الشيء بالتأكيد مثير للاهتمام. لكن الحقيقة هي أنه يمكنك التعود عليها وليس "ملء يدك" (بالمعنى الحرفي). لذلك ليس من المنطقي شرائها.
لا تستخدم شريطًا كهربائيًا أو لصقة للحماية
أولاً ، إنهم غير مرتاحين للغاية للعب معهم. ثانيًا ، إذا كنت بحاجة إلى إغلاق الفقاعة الناتجة باستخدام ضمادة ، فمن الأفضل إعطاء الجلد فترة راحة ، وعدم تعذيب الجرح بالتعرض الإضافي.
مراحل ظهور الذرة الصلبة من الجيتار
الأسبوع الأول
العب بحذر ، لأن بشرتك ليست معتادة على مثل هذا "القصف" للمعدن. خذ فترات راحة واحرص على عدم تكوين بثور. يشتكي العديد من المبتدئين من إصابة أصابعهم من العزف على الجيتار. هذه الظاهرة مؤقتة ، ما عليك سوى تبديل العمل والراحة بشكل صحيح.
الأسبوع الثاني
ستكون النتيجة ملحوظة بالفعل. على الأوتار الرقيقة ، سيقل الألم ويتوقف عن الحرق والخفقان. ربما ينبغي عليك قضاء المزيد من الوقت في تعلم الأوتار على أوتار سميكة. مفيد أيضا تمتد الاصبع. ويمكن تقليل التوافقيات المنفردة على الأوتار العلوية بشكل طفيف.
بعد شهر واحد
ستبدأ مسامير اللحم المسدودة في التحرك بعيدًا. لا ينبغي إزالتها. هذه طبقة متراكمة بالفعل ستسهل دراستك.
أسئلة وأجوبة وأجوبة
كم من الوقت يستغرق تشكيل مسامير الغيتار ولعبها دون ألم؟
تتشكل المسامير الأولى بعد 7-10 أيام من التمارين المنتظمة. أصعب - في شهر. بعد 4-6 أشهر ، ستتمكن من أخذ فترات راحة لمدة أسبوع إلى أسبوعين والعودة إلى اللعبة دون أي مشاكل.
تتألم الأصابع عند العزف على الجيتار. ما الذي يمكنني فعله لتخفيف آلام الأصابع؟
إذا كانت أصابعك تؤلمك أثناء العزف على الجيتار ، يمكنك وضع الثلج من الثلاجة على الأطراف. قد يساعد أيضًا معجون الأسنان بالنعناع أو مراهم التخدير.
لدي بثور على أصابعي! ماذا أفعل؟
توقف مؤقتا عن اللعب. واجه المؤلف نفسه هذه المشكلة (علاوة على ذلك ، في اليد اليمنى عند محاولة العزف منفردًا على "السجل" الخاص به). عالج القرحة بكريم الأطفال أو مرهم solcoseryl وانتظر بضعة أيام.
لماذا لا يجب عليك استخدام أغطية الأصابع الواقية؟
لا ينبغي رفضها بشكل قاطع. لكن لماذا "تغتصب" يديك إذا كانت أصابعك تؤلمك بعد العزف على الجيتار؟ من الأفضل تركهم يرتاحون بدلاً من اللجوء إلى أساليب الحماية المصطنعة.
لماذا لا تستخدم المستحضرات الجلدية (مثل لوشن نيوسكين)؟
بالنسبة للمبتدئين ، فهو مكلف وغير عقلاني بشكل خاص. يكلفون ما لا يقل عن ألفي روبل. بدلاً من ذلك ، فهي مناسبة لموسيقيي الحفلات الموسيقية الذين يحتاجون إلى إبقاء أيديهم في حالة صالحة للعمل لفترة طويلة.
